Dans une vie très citadine, l’apparence tient un rôle plus qu’important. A chaque fois que nous nous trouvons face à un miroir, notre premier souci est ce reflet qu’on renvoie à toute personne susceptible de nous croiser. Et si on restait beaucoup plus de temps devant ce miroir, on commencerait à scruter tous ces vilains défauts et imperfection tels que les superflus. Mais avec une vie en permanent mouvement, il est parfois difficile de combiner les activités physiques avec ma relaxation que notre corps réclame tant. Ainsi, pour compléter un régime minceur et relaxation, rien de tel qu’un achat jacuzzi pour allier bien-être et minceur.
Le bon départ
Pour démarrer un régime minceur accompagné d’un spa, il serait préférable de s’offrir une cure spa minceur. Le but de cette cure en centre thermale si possible est de bénéficier d’un suivi pour bien commencer et gérer la perte de poids. Ce passage en dure permettra de vous guider dans la démarche à suivre pour que la perte de poids soit effective. Ainsi, au niveau du centre thermique, des soins minceurs seront préconisés généralement par un programme élaboré par un ensemble de professionnel.
Le soin minceur en institut thermal se basera sur l’hydrothérapie, le massage et la cure d’eau. L’hydrothérapie comprendra un nombre de bain en immersion et de douche pour favoriser la circulation sanguine et le drainage lymphatique pour optimiser la perte de poids. Il y a également les séances de massage effectuées par un professionnel qui se déroule généralement sous une pluie tiède d’eau minérale. Le massage sera un moyen pour déloger les capitons et d’effacer la cellulite. Enfin, la cure d’eau minérale fortement conseillée pour aider à la digestion mais aussi pour son action coupe-faim pour l’organisme.
A la sortie de la cure, vous vous sentirez détendue mais vous aurez également reçu de précieux conseils pour maintenir vos efforts.
Le spa et régime minceur à domicile
Une fois rentrée, il est important de maintenir un certain équilibre entre le séjour en cure thermale et le retour chez soi. Ainsi, il serait essentiel de modifier son alimentation : une expression plus fun que régime qui ferait penser à une restriction drastique. Pour cela, il sera conseillé de manger sainement : les repas seront à base de légumes et de fruits sans oublier l’apport nécessaire en protéine et en glucide. Pour parfaire son alimentation, il serait judicieux de ne sauter aucun repas pour éviter les fringales et le grignotage et enfin boire beaucoup d’eau.
Pour ce qui est du spa, il serait fort intéressant de commencer avec un massage tonifiant dune quinzaine de minute afin de favoriser le drainage et la circulation sanguine ce qui amènera à la détoxification du corps. Après cette séance, vous pourriez passer à la relaxation en ajoutant quelques gouttes d’huiles essentielles dans votre bain en faveur de la réparation de la peau due à la perte de poids.
Allier régime minceur et spa est une bonne alternative à la perte poids à condition d’avoir une bonne hygiène de vie.
